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COMMENT RÉUSSIR SES VACANCES ?

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COMMENT RÉUSSIR SES VACANCES ?

Legall Santé Articles du mois 149

Apprendre à en faire moins Ces moments à nous, on les attend tellement qu’on en vient à se mettre la pression sur ce qui devrait justement échapper...

5 juil. 2022 0 Commentaire

Dimanche Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi Janvier Février Mars Avril Mai Juin Juillet Août Septembre Octobre Novembre Décembre

Comment réussir ses vacances ?

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Comment réussir ses vacances ?

Legall Santé Articles du mois 487

La détente, ce n’est pas sur commande Lorsque sonne l’heure du weekend, on aimerait se sentir déjà aussi décontracté qu’un poisson rouge dans un...

4 juil. 2022 0 Commentaire

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Journée mondiale de l’aide humanitaire

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Journée mondiale de l’aide humanitaire

Legall Santé Articles du mois 171

Le personnel humanitaire est là pour venir en aide aux populations les plus vulnérables quand survient une catastrophe. Mais aux quatre coins du globe,...

3 juil. 2022 0 Commentaire

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Journée mondiale contre l’hépatite

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Journée mondiale contre l’hépatite

Legall Santé Articles du mois 169

Cette journée mondiale, voulue par l’OMS, est destinée à faire connaître les différentes formes d’hépatite au grand public et fournir des axes...

2 juil. 2022 0 Commentaire

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03 Juillet 2022 Journée mondiale sans sacs plastique

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03 Juillet 2022 Journée mondiale sans sacs plastique

Legall Santé Articles du mois 270

La pollution occasionnée par la prolifération des sacs en plastique et -surtout- par leur abandon au gré des vents et des courants, menace de très...

1 juil. 2022 0 Commentaire

Dimanche Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi Janvier Février Mars Avril Mai Juin Juillet Août Septembre Octobre Novembre Décembre

COMMENT ÉVITER LES DOULEURS ARTICULAIRES ?

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COMMENT ÉVITER LES DOULEURS ARTICULAIRES ?

Legall Santé Articles du mois 198

Très fréquentes, les douleurs articulaires nous concernent tous! Qu’elles soient traumatiques, inflammatoires ou mécaniques, ces douleurs sont très...

21 juin 2022 0 Commentaire

Dimanche Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi Janvier Février Mars Avril Mai Juin Juillet Août Septembre Octobre Novembre Décembre

Les gestes à adopter pour soulager les troubles digestifs de bébé

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Les gestes à adopter pour soulager les troubles digestifs de bébé

Legall Santé Articles du mois 218

FAIRE ATTENTION À LA DÉSHYDRATATION En cas de diarrhées ou de vomissements répétés, votre bébé risque de se déshydrater rapidement. Le premier...

20 juin 2022 0 Commentaire

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Les bienfaits des huiles essentielles de pins et sapins

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Les bienfaits des huiles essentielles de pins et sapins

Legall Santé Articles du mois 193

L’huile essentielle de sapin s’avère donc très utile pour vous aide à lutter contre la fatigue nerveuse et le stress. En plus de ça, vous bénéficiez...

19 juin 2022 0 Commentaire

Dimanche Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi Janvier Février Mars Avril Mai Juin Juillet Août Septembre Octobre Novembre Décembre

Bien choisir son magnésium

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Bien choisir son magnésium

Legall Santé Articles du mois 181

LE MAGNÉSIUM, OLIGOÉLÉMENT CLÉ POUR L’ORGANISME Le magnésium est le quatrième minéral le plus répandu dans l’organisme. Plus de la moitié se...

18 juin 2022 0 Commentaire

Dimanche Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi Janvier Février Mars Avril Mai Juin Juillet Août Septembre Octobre Novembre Décembre

Magnésium : les clés de la relaxation

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Magnésium : les clés de la relaxation

Legall Santé Articles du mois 177

Difficultés de concentration, nervosité... Les situations stressantes peuvent avoir des conséquences sur l’organisme à long terme. Difficile pourtant...

17 juin 2022 0 Commentaire

Dimanche Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi Janvier Février Mars Avril Mai Juin Juillet Août Septembre Octobre Novembre Décembre

Sept conseils pour réduire le stress et améliorer le bien-être émotionnel

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Legall Santé Articles du mois 163

5. SOMMEIL Le sommeil est un élément clé pour réduire votre niveau de stress. Nous connaissons tous le sentiment d’avoir eu un sommeil minimal et...

16 juin 2022 0 Commentaire

Dimanche Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi Janvier Février Mars Avril Mai Juin Juillet Août Septembre Octobre Novembre Décembre

Sept conseils pour réduire le stress et améliorer le bien-être émotionnel

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Legall Santé Articles du mois 170

3. NUTRITION Comme le dit le proverbe, « vous êtes ce que vous mangez ». Il ne s’agit pas seulement de la façon dont la nourriture affecte votre...

15 juin 2022 0 Commentaire

Dimanche Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi Janvier Février Mars Avril Mai Juin Juillet Août Septembre Octobre Novembre Décembre

Sept conseils pour réduire le stress et améliorer le bien-être émotionnel

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Sept conseils pour réduire le stress et améliorer le bien-être émotionnel

Legall Santé Articles du mois 251

Les temps ont été durs et, pour certains d’entre nous, le niveau de stress est à son comble depuis des mois. Notre bien-être physique et émotionnel...

14 juin 2022 0 Commentaire

Dimanche Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi Janvier Février Mars Avril Mai Juin Juillet Août Septembre Octobre Novembre Décembre

Comprendre pourquoi le stress est une chose positive

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Comprendre pourquoi le stress est une chose positive

Legall Santé Articles du mois 269

Maintenant que nous avons compris l’impact du stress sur nos vies, il est important de se renseigner sur la gestion du stress. Il existe un certain nombre...

13 juin 2022 0 Commentaire

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Comprendre pourquoi le stress est une chose positive

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Legall Santé Articles du mois 168

TYPE DE STRESS ? Différents types de stress peuvent être mis en évidence par plusieurs facteurs physiques et émotionnels dans presque tous les...

12 juin 2022 0 Commentaire

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Comprendre pourquoi le stress est une chose positive

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Comprendre pourquoi le stress est une chose positive

Legall Santé Articles du mois 168

Il arrive parfois que l’on s’enlise en essayant de jongler avec la vie de famille, la carrière et la vie sociale, et souvent, les causes et les signes du...

11 juin 2022 0 Commentaire

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Les vitamines et minéraux pour préparer votre peau à l’été

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Les vitamines et minéraux pour préparer votre peau à l’été

Legall Santé Articles du mois 176

LE SÉLÉNIUM ET LA VITAMINE E AIDENT À PROTÉGER LES CELLULES L’exposition solaire favorise le stress oxydatif des cellules. Il est donc primordial de...

10 juin 2022 0 Commentaire

Dimanche Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi Janvier Février Mars Avril Mai Juin Juillet Août Septembre Octobre Novembre Décembre

Les vitamines et minéraux pour préparer votre peau à l’étéc

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Legall Santé Articles du mois 199

Il est possible d’arborer un joli hâle tout en se protégeant des méfaits des UV. Il suffit pour cela de s’exposer raisonnablement, d’appliquer...

9 juin 2022 0 Commentaire

Dimanche Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi Janvier Février Mars Avril Mai Juin Juillet Août Septembre Octobre Novembre Décembre

Comment bien préparer sa peau au soleil ?

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Legall Santé Articles du mois 192

Une exposition prudente et progressive Nous avons besoin de soleil car celui-ci favorise la synthèse de la vitamine D qui joue un rôle essentiel dans...

8 juin 2022 0 Commentaire

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Comment bien préparer sa peau au soleil ?

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Legall Santé Articles du mois 185

Une alimentation vitaminée pour bien préparer sa peau au soleil DES ALIMENTS RICHES EN ACIDES GRAS ESSENTIELS Leurs propriétés anti-...

7 juin 2022 0 Commentaire

Dimanche Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi Janvier Février Mars Avril Mai Juin Juillet Août Septembre Octobre Novembre Décembre

COMMENT BIEN PRÉPARER SA PEAU AU SOLEIL ?

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Legall Santé Articles du mois 212

Il est enfin là ! Celui que l’on attendait tous avec impatience : LE SOLEIL ! On ne rêve alors que d’une seule chose : en profiter ! Mais le meilleur...

6 juin 2022 0 Commentaire

Dimanche Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi Janvier Février Mars Avril Mai Juin Juillet Août Septembre Octobre Novembre Décembre

VIVE LA LIGNE VERTE

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Legall Santé Articles du mois 209

DES FORMES BIEN FERMES Concernant la cellulite, plusieurs mécanismes s’imbriquent : d’abord la rétention d’eau, puis le stockage excessif des graisses...

5 juin 2022 0 Commentaire

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