Soleil en montagne, ce qu’il faut savoir

person Posté par: Legall Santé list Dans: Articles du mois Sur:

CONSEIL N°1 :

PRIVILÉGIEZ LA TRÈS HAUTE PROTECTION SOLAIRE AVEC UN INDICE SPF 50+

Afin de prévenir les coups de soleil ou tout risque lié au soleil, il est indispensable d’appliquer une crème solaire à l’indice de protection SPF élevé. Notamment lorsqu’il s’agit de premières expositions comme ce peut être le cas durant les vacances d’hiver.

CONSEIL N°2 :

PROTÉGEZ LES ZONES SENSIBLES (OREILLES, LÈVRES, NEZ)

Appliquez généreusement de la crème sur ces zones qui sont souvent oubliées !

CONSEIL N°3 :

TEMPS NUAGEUX SUR LES PISTES ? PROTÉGEZ-VOUS QUAND MÊME !

Ne vous laissez pas tromper par un ciel couvert avec la présence de nuages. En montagne, les nuages peuvent renforcer l’intensité des UV en les dispersant. Il faut savoir qu’un voile nuageux laisse passer plus de 90 % des UVs.

CONSEIL N°4 :

PROTÉGEZ VOTRE PEAU... ET VOS YEUX !

La forte réverbération du soleil sur la neige représente un danger pour les yeux. En altitude, la cornée est davantage exposée aux effets nocifs des rayons UVs.

Source : https://www.bioderma.fr/votre-peau/bioderma-est-partenaire-de-lesf

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