16 Janvier 2023 Blue Monday

LE JOUR LE PLUS DÉPRIMANT DE L’ANNÉE

Sans vouloir plomber l’ambiance (elle n’en a pas besoin...), figurez-vous que des gens qui réfléchissent (on n’en doute pas), se sont rendu compte qu’il s’agissait du jour le plus déprimant de l’année.

Avec force équations faisant appel à différents facteurs, il a déterminé que le jour le plus déprimant de l’année répondait aux critères suivants:

• c’est forcément un lundi, premier jour de la semaine de travail

• plutôt vers la fin du mois, mais pas trop, quand le salaire n’est pas encore tombé

• quand les finances sont au plus bas après les dépenses des fêtes de fin d’année

• quand Noël est déjà loin et les résolutions du Nouvel An presque oubliées

• quand la météo est hivernale...

LE BLUE MONDAY, ÇA VIENT D’OÙ ?

Tout commence en 2005 : Cliff Arnall, psychologue, déclare avoir mis au point une formule mathématique pour calculer le jour le plus déprimant de l’année. Météo, salaire, dettes, faible motivation, sensations d’avoir besoin de changements, temps depuis Noël, temps depuis lequel vous ne réalisez pas vos résolutions sont les variables de son calcul. Inutile de préciser que certaines de ces valeurs sont difficilement quantifiables. Depuis, il a lui-même avoué que sa méthode n’avait rien de scientifique : c’est une agence de voyage qui lui a commandé une étude censée identifier le jour le plus déprimant de l’année. Depuis, cette notion a été largement reprise alors même qu’elle ne se base sur rien de concret. Dépassé par l’ampleur du phénomène, l’auteur milite même aujourd’hui pour son abolition !